Seniors
Validité du permis de conduire post-AVC : critères et vérification
Un certificat médical ne garantit pas systématiquement le maintien ou la restitution…
Déterminer le point de départ de la vieillesse et ses premiers signes
L'âge légal de la retraite varie selon les pays, mais la perception…
Méditation quotidienne : effets et bénéfices sur votre bien-être
En 2016, une équipe de chercheurs de l'Université Carnegie Mellon a démontré…
Durée du sommeil profond chez les personnes âgées : normes et recommandations
Moins de 60 minutes. C'est le temps que le sommeil profond accorde,…
Bienfaits du sommeil prolongé pour les seniors
Après 65 ans, la réduction progressive de la durée et de la…
Petit-déjeuner sain pour les plus de 50 ans : choix et conseils nutritionnels
Les besoins nutritionnels évoluent significativement après 50 ans, mais les habitudes alimentaires…
Renforcer son système immunitaire : méthodes et conseils pratiques
Certains enchaînent les infections comme d'autres collectionnent les souvenirs de vacances, malgré…
Besoins en sommeil à 70 ans : combien d’heures pour une santé optimale ?
Six heures de sommeil peuvent suffire à 70 ans, là où, à…
Les effets de la solitude prolongée sur le bien-être personnel
Qu'on le veuille ou non, la solitude prolongée ne se contente pas…
La grille GIR et son rôle dans l’évaluation de l’autonomie des personnes âgées
2,5 millions de personnes âgées en France sont évaluées chaque année avec…
